✔ Page 3 'Dikutuk' Tak Dapat Tua, Inilah Nenek Paling Manis Di Dunia Orisinil Indonesia, Kolam Abg 19 Tahun, Tapi Ternyata...
Konsumsi Makanan Sehat
Setiap harinya, Puspa selalu berusaha mengonsumsi masakan sehat yang penuh nutrisi. Ia juga memegang dekat prinsip hidangan masakan mengandung protein tinggi, minim karbohidrat, serta rendah lemak.
Misalnya hidangan makan dengan nasi merah, ayam masak wijen, brokoli, dan jamur rebus.
Selain menjaga masakan yang masuk ke tubuh, teladan makan diusahakan teratur contohnya sehari dua hingga tiga kali. Sebab berdasarkan Puspa, teladan makan tidak teratur menjadikan asupan badan tidak seimbang.
Teratur Berolahraga
Sejak muda, Puspa terbiasa melaksanakan olahraga di manapun dan kapanpun. Saat masih remaja, Puspa sangat menggandrungi olahraga badminton dan renang.
Namun semakin bertambah umur, perempuan ini lebih menentukan olahraga menyerupai aerobic, yoga, dan zumba.
Tidak hanya itu, setiap hari di sela-sela kesibukannya Puspa juga selalu melaksanakan olahraga menyerupai sit up dan melatih otot tangan dengan mengangkat barbel.
Rajin Membersihkan Wajah dengan Perawatan Sederhana yang Cocok
Kalau perempuan seusianya mempunyai kulit yang keriput dan kendor, kulit Puspa Dewi justru terlihat kencang dan bersinar.
Rahasianya ternyata hanya sebatas rajin membersihkan muka. Terutama sehabis menggunakan make up. Selain itu, Puspa juga cukup selektif dalam pemilihan produk kecantikan.
Bukan yang mahal ataupun bermerk, tapi produk yang sesuai dan cocok dengan kulit wajah.
Belum ada Komentar untuk "✔ Page 3 'Dikutuk' Tak Dapat Tua, Inilah Nenek Paling Manis Di Dunia Orisinil Indonesia, Kolam Abg 19 Tahun, Tapi Ternyata..."
Posting Komentar